562舰和168舰、166舰、564舰、887舰组成的远航编队，在舰队黄政委的亲自指挥下，4月8日10:00时从湛江启航，一路南下，经西沙至万安滩附近海域后抵曾母暗沙（祖国最南端），通过南沙群岛北上，过粤东海域，562舰在与汕头水警区部队对抗训练结束后直接返回汕头，于4月22日08:30时靠汕头码头，安全顺利地完成了远航训练任务。累计总航时334.5小时，总程4195.3海里。

为纪念编队到达祖国最南端——曾母暗沙，编队在曾母暗沙举行了隆重的海上阅兵仪式，舰队黄政委亲自检阅，舰上还举行了隆重升旗仪式和“祖国在我心中”宣誓活动。